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MEMORIA ACTIVIDADES 2013

Algunas de las ventajas que se encuentran a la hora de trabajar en el agua son las siguientes:
 Disminuye el impacto en articulaciones, músculos y columna.
 Facilita los movimientos corpolarles.
 Potencia la auto-confianza y autoestima.
 Mejora la resistencia a la fatiga.

Este proyecto está dirigido a pacientes que son independientes en las actividades de la vida
diaria, y que a la vez mantienen la capacidad de deambulación. Actualmente, son atendidos 5
pacientes de patología neurologícas distintas, 3 afectados de Esclerosis Múltiple, 1 ACV y 1
parkinson.

Se lleva a cabo una vez por semana en las Instalaciones Deportivas Municipales, las sesiones
tienen una duración de 45 minutos.

El contenido de dichas sesiones se estructura en tres partes:
 CALENTAMIENTO: En esta fase se aumenta gradualmente el sistema neur-muscular
y frecuencia cardiaca
 PARTE AEROBICA: Aquí se trabajan ejercicios específicos de fuerza y resistencia
como saltos, desplazamientos, ejercicios con diferentes materiales…
 VUELTA A LA CALMA: El objetivo principal de esta fase es la relajación a través de
respiraciones, movilizaciones suaves, flotaciones y estiramientos.

Los objetivos que nos marcamos son los siguientes:
 Disminuir la fatiga y aumentar la resistencia.
 Mejorar las capacidades físicas (movilidad articular,fuerza, resistencia,…)
 Favorecer la corrección postural (coonocimiento corporal,equilibrio, propiocepción)

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