Cambia el funcionamiento cerebral con afirmaciones positivas
El cerebro está diseñado para cambiar y reorganizarse de acuerdo a tus experiencias, tus experiencias de vida dejan nuevas conexiones en tu cerebro, pero lo más interesante es que los pensamientos también cuentan como experiencia, no importa si tu cerebro recibe...
¿Cómo reforzar la voluntad en el proceso de rehabilitación? ¿Cómo superar el autosabotaje?
Una de las problemáticas que presenta el colectivo que se atiende en el Centro Integral de Enfermedades Neuurológicas es el no tener voluntad para la realización de las actividades necesarias para la mejoría o mantenimiento de su patología. Una de las grandes...
Mindfulness para combatir el estrés y la ansiedad generada por la COVID-19
Es normal que ante esta situación actual, debido al COVID-19, se desencadenen patrones de pensamiento angustiante, anticipando el futuro de forma negativa lo que conlleva un malestar que va a interferir en nuestra capacidad de llevar de forma tranquila el presente....
Esclerosis Múltiple y problemas de la higiene del sueño por la COVID-19
Hace unos meses era inviable predecir que nos íbamos a ver afectados por una pandemia, que nos paralizaría a nivel mundial durante algunos meses. Actualmente vivimos con muchos condicionantes, limites, miedos, incertidumbre e inseguridad, por no tener conocimiento de...
Neurorrehabilitación de la atención durante el confinamiento por el COVID-19
La atención es la capacidad de seleccionar y concentrarse en los estímulos relevantes. Es decir, la atención es el proceso cognitivo que nos permite orientarnos hacia los estímulos relevantes y procesarlos para responder en consecuencia. La atención no es un proceso...
