Mindfulness para combatir el estrés y la ansiedad generada por la COVID-19
Es normal que ante esta situación actual, debido al COVID-19, se desencadenen patrones de pensamiento angustiante, anticipando el futuro de forma negativa lo que conlleva un malestar que va a interferir en nuestra capacidad de llevar de forma tranquila el presente....
Esclerosis Múltiple y problemas de la higiene del sueño por la COVID-19
Hace unos meses era inviable predecir que nos íbamos a ver afectados por una pandemia, que nos paralizaría a nivel mundial durante algunos meses. Actualmente vivimos con muchos condicionantes, limites, miedos, incertidumbre e inseguridad, por no tener conocimiento de...
Neurorrehabilitación de la atención durante el confinamiento por el COVID-19
La atención es la capacidad de seleccionar y concentrarse en los estímulos relevantes. Es decir, la atención es el proceso cognitivo que nos permite orientarnos hacia los estímulos relevantes y procesarlos para responder en consecuencia. La atención no es un proceso...
Neurorrehabilitación de la memoria durante el confinamiento por el COVID-19
Para desarrollar un confinamiento adecuado, evitando un deterioro físico y cognitivo es conveniente que se desarrollen ejercicios en las dos parcelas para cuando se vuelva a la normalidad cueste poco esfuerzo recuperar lo antes posible el nivel de funcionamiento...
Control emocional y creación de nuevos hábitos en la pandemia del coronavirus
En un funcionamiento normal de la Asociación de Esclerosis Múltiple, en el área de psicología, trabajamos diariamente con todo tipo de enfermedades neurológicas prioritariamente Esclerosis Múltiple. Los aspectos psicológicos que viven estos pacientes con estas...
